Health & Spa Archives - eternal Beauty Magazin

Jetzt Flow Kit bestellen!

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Erholung in exklusiven Medical Spas mit der American Express Platinum Card

Barre-Workout – Fit wie eine Ballerina

Nahrungsergänzungsmittel – Sinnvoll oder nicht?

Wärme von innen: Die besten Wintersuppen

Bija Mantras: Klänge der Sinnlichkeit

Vitamin B12 – nur für Veganer:innen?

Wellness-Essentials: Das Bad in eine Ruheoase verwandeln

Unsichtbarer Supermuskel: Den Beckenboden stärken

Dream Team: Diese Inhaltsstoffe lassen sich gut kombinieren

Die Macht der Symmetrie: Wie eine gerade Nase das Gesicht ausgewogener macht

Slow Aging: Diese Nährstoffe braucht der Körper ab 40

Schaden Duftkerzen der Gesundheit?

Kaffee und Zitrone – Was bringt der Trend?

Luftbefeuchter gegen trockene Haut

Hummus: So vielfältig kann man mit Kichererbsen kochen

Haben Edelsteine tatsächlich heilende Kräfte?

Ritual Bath für den inneren Frieden

Gesund kochen mit Tofu

Hautveränderungen durch Alkohol: Das können Sie tun

Abnehmen mit der Noom Diät

Meditationstrend: Klangbäder

Tipps gegen Muskelkater

Hüftöffner-Übungen: So werden Sie flexibler

Pasta-Alternativen: Nudeln aus Hülsenfrüchten

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Body & Mind

Alle Body & Mind Stories

Bija Mantras: Klänge der Sinnlichkeit

Vitamin B12 – nur für Veganer:innen?

Wellness-Essentials: Das Bad in eine Ruheoase verwandeln

Unsichtbarer Supermuskel: Den Beckenboden stärken

Die Macht der Symmetrie: Wie eine gerade Nase das Gesicht ausgewogener macht

Schaden Duftkerzen der Gesundheit?

Ritual Bath für den inneren Frieden

Meditationstrend: Klangbäder

Die Berge rufen – Ab ins Armona Medical Alpinresort

Schlaf-Positionen: So liegen Sie gesund

Lachgas, Dämmerschlaf oder Vollnarkose – das müssen Sie über Sedierungen wissen

7 Gründe wieso Sie mit Yoga anfangen sollten

Moos – faltenglättende Kraft der Natur

Shiatsu – Körpertherapie aus der chinesischen Medizin

Fitzpatrick-Skala: So reagieren die unterschiedlichen Hauttypen auf UV-Strahlung

Ernährung

Alle Ernährung Stories

Nahrungsergänzungsmittel – Sinnvoll oder nicht?

Wärme von innen: Die besten Wintersuppen

Vitamin B12 – nur für Veganer:innen?

Slow Aging: Diese Nährstoffe braucht der Körper ab 40

Kaffee und Zitrone – Was bringt der Trend?

Hummus: So vielfältig kann man mit Kichererbsen kochen

Gesund kochen mit Tofu

Hautveränderungen durch Alkohol: Das können Sie tun

Abnehmen mit der Noom Diät

Pasta-Alternativen: Nudeln aus Hülsenfrüchten

Schnelles und gesundes Frühstück: Baked Oats

Cellulite: Top 5 Tricks, um die Dellen glatt zu bügeln

Powerfood für ein starkes Immunsystem im Herbst

Clean Eating: Schöne Haut durch gesundes Essen

Die Esskastanie – das Superfood im Herbst

Fitness

Alle Fitness Stories

Barre-Workout – Fit wie eine Ballerina

Unsichtbarer Supermuskel: Den Beckenboden stärken

Tipps gegen Muskelkater

Hüftöffner-Übungen: So werden Sie flexibler

Workout at Home mit Peloton – lohnt sich die Anschaffung?

Cellulite: Top 5 Tricks, um die Dellen glatt zu bügeln

Ganzkörpertraining: Alles über Plyometrics

Diese 5 Sportarten verbessern Ihre Gelenke

Drei Fitness-Resorts für den sportlichen Start in den Herbst

Slacklining – Auf dem Seil im Gleichgewicht

Urban Running: Laufend Städte erkunden

Alles über Recovery Workouts

Frühstück: besser vor oder nach dem Training?

Schwimmen – Was der Allroundsport alles kann

Golf – Das sind die Vorteile für Ihre Gesundheit

Gesundheit

Alle Gesundheit Stories

Kolostrum: Das flüssige Gold der Natur

Vom Stigma zur Stärke: Period Positivity

Nachtschweiß: Ist das noch normal?

Medical Spas

Alle Medical Spas Stories

Erholung in exklusiven Medical Spas mit der American Express Platinum Card

Die Berge rufen – Ab ins Armona Medical Alpinresort

Erstklassige Unterkünfte für Detox und Erneuerung mit American Express

Zwischen Seen und Bergen: Medical Spa Hotel Warmbaderhof

Grand Resort Bad Ragaz lässt keine Wünsche offen

Traumlocations für innere Harmonie und spirituelle Entwicklung mit American Express

Malediven: Urlaub für die Seele

The Alpina Gstaad: Resort mit Bergpanorama

THE BALANCE RehabClinic: Im Gespräch mit Gründer Abdullah Boulad

Das ganze Programm: Medical Spas in Europa

Die besten Medical-Spas in Südostasien

Sen Wellness Sanctuary: Spirituelle Kräfte sammeln

Erholung zwischen Bergen und Meer — Wellness in Spanien mit American Express®

Zwischen Natur, Tradition und Innovation – Mit American Express® Japan entdecken

Chiva-Som Health Resort: Wellness auf höchstem Niveau

Mental Health

Alle Mental Health Stories

Traumlocations für innere Harmonie und spirituelle Entwicklung mit American Express

Das Phänomen Nostalgie oder der Zauber der Vergangenheit

Hochsensibilität: Herausforderungen und Chancen

Anti-Anxiety Foods gegen Angst und Nervosität

Gym Anxiety überwinden und selbstbewusster trainieren

Selbstvertrauen: Seine Mechanismen und wie man es fördert

Viermal Meditation per Podcast

5 Minuten Meditation gegen Weihnachtsstress

Hormone-Hacking: Glücksgefühle natürlich stimulieren

THE BALANCE RehabClinic: Im Gespräch mit Gründer Abdullah Boulad

Die helle Seite der dunklen Jahreszeit: Warum der Winter auch sein Gutes hat

Mit Tageslichtlampe gegen den Herbstblues?

Dankbarkeit: Was passiert im Gehirn?

Healthy Habits im Alltag etablieren

Energievampire identifizieren und loswerden

Wellness

Alle Wellness Stories

Wellness-Essentials: Das Bad in eine Ruheoase verwandeln

Meditationstrend: Klangbäder

Was hochwertige Duftkerzen auszeichnet

Badebomben selber machen

Die Berge rufen – Ab ins Armona Medical Alpinresort

Entspannung mit der Ohrkerzen-Therapie

Jelly-Masken – Der neue Skincare Trend

Wellnesswandern im Herbst – 3 Tipps

Meditation am Morgen – starker Start in den Tag

Warum Saunieren im Sommer gesund ist

Erstklassige Unterkünfte für Detox und Erneuerung mit American Express

Die besten Spa-Hotels in Deutschland

Raumbeduftung: Die besten Tipps, um Ihr Zuhause in eine Ruheoase zu verwandeln

Nature Wellness: Wald, Wasser und Pflanzen als Anti-Stress-Mittel

Traumlocations für innere Harmonie und spirituelle Entwicklung mit American Express