Fußreflexzonenmassage: Entspannung für Körper & Geist

Unsere Füße tragen uns unser Leben lang. Dafür sollten wir sie aber auch entlohnen. Eine Fußreflexzonenmassage wirkt besonders entspannend. eternal beauty klärt Sie auf. 

Mithilfe einer Fußreflexzonenmassage sollen, wie der Name bereits impliziert, bestimmte Reflexe der Fußsohle stimuliert werden, um mögliche Beschwerden von Erkrankungen oder Sportverletzungen zu lindern. Man geht hierbei davon aus, dass alle Körperteile irgendwie miteinander verbunden sind. Dieses konnektive Gesamtbild spiegelt sich im Fuß wider.

Was ist der Unterschied zu herkömmlichen Fußmassagen? 

Jede Fußmassage hat im Grunde eine positive Wirkung auf unseren Körper. Sehnen, Muskeln und Bänder sind danach beispielsweise besser durchblutet. Durch eine Massage werden Füße außerdem beweglicher, das Gewebe entspannt sich und Verhärtungen treten seltener auf.

Im Gegensatz dazu helfen Fußreflexzonenmassagen aber nicht nur bei Beschwerden an den Füßen – der Effekt bei dieser Technik ist insgesamt größer! Ob bei Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Allergien oder psychischem Stress – werden die richtigen Zonen massiert, können die verschiedensten Symptome abgeschwächt werden.

Welche Reflexpunkte gibt es?

Großer Zeh: Gehirn, Nase, Ohr, Augen und Zähne
Mittelfuß: Bronchien, Magen und Nieren 
Ferse: Darm und Geschlechtsorgane 
Innenseite: Wirbelsäule und Blase 

Generell sagt man, dass der rechte Fuß der rechten Körperhälfte zugeteilt wird und dementsprechend gehört der linke Fuß zur linken Seite des Körpers. Einzige ausgenommen davon sind Nervenschmerzen: in diesem Fall ist die rechte Gehirnhälfte für die linke Körperseite zuständig und umgekehrt.

Preis für eine Fußreflexzonenmassage

Die Kosten für eine 30- bis 40-minütige Behandlung schwanken meist zwischen 25 und 40 Euro. Das Treatment führen Heilpraktiker, Ärzte oder Therapeuten durch.