Jeder menschliche Organismus enthält Schwefel. Inzwischen lässt sich die natürliche Substanz bereits in Nahrungsergänzungsmitteln als MSM-Kapseln oder in Pulverform kaufen. In der Medizin ist MSM allerdings noch umstritten. eternal beauty Ihnen erklärt warum.
Was bedeutet MSM?
MSM ist eine Abkürzung für die Schwefelverbindung „Methylsulfonylmethan“. Der Mensch besteht bis zu 0,2 Prozent aus Schwefel. Doch nicht nur im menschlichen Körper ist Schwefel enthalten, Methylsulfonylmethan kommt auch in vielen Pflanzen und Tieren sowie in Lebensmitteln vor. Über tierische und pflanzliche Lebensmittel mit reichlich Eiweiß kann der Mensch genügend Schwefel aufnehmen. Der Mineralstoff findet sich vor allem in den bekannten Eiweißlieferanten wie Milchprodukten, Fleisch und Eiern.
Warum benötigt der Körper die Schwefelverbindung?
Der Körper benötigt Schwefel in Form der schwefelhaltigen Aminosäuren Methionin und Cystein. Dadurch kann der menschliche Organismus körpereigene Eiweiße herstellen. Diese sind wichtig für unsere Knochen, Muskeln und unser Bindegewebe.
Wo findet MSM seine Anwendung und Gebrauch in der Medizin?
MSM soll eine antioxidative Wirkung beim Menschen hervorrufen und gegen Muskelkrämpfe, Gelenkbeschwerden, Entzündungen und Allergien helfen. Anwendung findet MSM vor allem in Form eines Gels bei Sportverletzungen. Daher wird es gerne als ein „sanftes alternatives Schmerzmittel“ dargestellt. Allerdings fehlen ausreichende Zulassungsstudien und Forschungen in diesem Gebiet, um eine tatsächliche Wirksamkeit zu bezeugen. Außerdem sind noch nicht alle Nebenwirkungen und Auswirkungen bekannt. Deshalb ist Methylsulfonylmethan als Arzneimittel zur Verbesserung der Gesundheit in Deutschland noch nicht offiziell zugelassen. Somit kommen MSM-Produkte ersteinmal nur als Nahrungsergänzungsmittel in Frage. Doch auch bei solchen Nahrungsergänzungsmitteln rät die Verbraucherzentrale zur Vorsicht, da Patienten nicht die angegebene Dosis an Schwefel überschreiten sollten. Schlimmstenfalls kann dies zu krankhaften Veränderungen im Körper führen und allergische Reaktion hervorrufen. Doch solange Sie sich ausgewogen und gesund ernähren, benötigen Sie keine zusätzlichen Substanzen und haben Ihren Schwefel-Gehalt abgedeckt.
eternal Beauty Redaktion
16. Mai 2022