Durch den Gong von Klangschalen zur inneren Ruhe finden ist ein Dauertrend beim Meditieren. eternal Beauty erklärt, wie effektiv der Meditationstrend der Klangbäder ist.
In den Tönen der Klangschale baden
Heutzutage nehmen wir uns viel zu wenig Zeit für unser Wohlbefinden, von unserem hektischen Alltag lassen wir uns schnell stressen. Gerade deshalb sollten wir lernen, wie wir möglichst schnell abschalten können, um Körper und Geist langfristig wieder zur Ruhe und in Einklang zu bringen. Wer sich mit dem Abschalten schwer tut, kann mit den richtigen Meditationsübungen nachhelfen. Ein Trend macht dabei gerade besonders auf sich aufmerksam: Klangbäder. Bei dieser Meditationstechnik kreieren verschiedene Schalen bestimmte Klänge, die uns helfen sollen, in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen.
Vibrierende Medizin
Die Vibration des Gongs macht den Körper durchlässiger, reinigt sein Energiefeld und löst bestehende Verspannungen. Harmonische Schwingungsklänge werden dabei mit Hilfe spezieller Instrumente erzeugt. Die genutzten Klangschalen wurden eigens dafür entwickelt, um unsere Alpha- und Theta-Gehirnwellen zu stimulieren. Diese Gehirnwellen sorgen für eine tiefe Meditation, der Geist kommt zur Ruhe. Wenn wir diesen Zustand erreichen, fördern wir die Heilung des Körpers, des Herzens und der Atemfrequenz.
Stimulieren Sie Ihre Sinne
Lassen Sie sich von den Klangbädern berühren. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und lernen sich neu kennen. Ganz gleich, was emotional an die Oberfläche kommt oder wie es sich anfühlt, lassen Sie es geschehen und kehren Sie dann zum Klang zurück. Ziel ist es, Ihren persönlichen, ursprünglichen Schwingungszustand wiederherzustellen, um Entspannung und Leichtigkeit in Ihr Leben zurückzuholen.
Für eine Klangtherapie müssen Sie mit Kosten um die 35 Euro pro Stunde rechnen. Hören Sie auf Ihren Körper und lassen Sie sich von den harmonischen Frequenzen der Klänge aus dem Alltag entführen.
Online Redaktion
8. Oktober 2022
