Die Heilkraft von Räucherstäbchen

Räucherstäbchen sind der Wellness-Trend. Dabei sorgen sie nicht nur für eine angenehme Atmosphäre, sondern können auch gezielt zur Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit eingesetzt werden. eternal beauty stellt die Top 3 Düfte für Ihr Zuhause vor.

Gutes für Körper und Seele

Räucherstäbchen eignen sich besonders zur Raumbeduftung und Raumreinigung. Sie versprechen bessere Konzentration bei Meditationsübungen oder können bei zu hohem Blutdruck und einem besseren Schlaf helfen. Dabei beeinflussen die Düfte bewusst unsere Gefühlswelt und unser Wellbeing. Unser Geruchssinn spielt dabei eine entscheidende Rolle. Denn angenehme Düfte fördern unsere Lebensfreude und unsere Gesundheit. Dafür verantwortlich sind die ätherischen Öle in den Stäbchen, die positive Gefühlsreaktion im Gehirn auslösen. 

Worauf man beim Kauf von Räucherstäbchen achten muss

Bei dem Kauf der Räucherstäbchen sollten Sie auf Hochwertigkeit achten, besonders weil sie auch Gesundheitsrisiken bergen. Kaufen Sie nur Räucherstäbchen, die zu 100% aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen. Zudem empfiehlt es sich, sich nicht jeden Tag dem Duftrauch auszusetzen. Das tägliche Riechen der Düfte kann zu Gesundheitsproblemen führen. Außerdem sollten Sie nicht das Lüften nach dem Räuchern vergessen. 

Top 3 Düfte und ihre Wirkung 

Lavendel: Lavendel ist ein herber Duft mit einer beruhigenden und stresslindernden Wirkung. Besonderst hilfreich ist Lavendel bei Schlafstörungen. Aus dem Grund wird der Duft schon lange als Hausmittel gegen Schlaflosigkeit genutzt. Der Lavendelduft sorgt für Ausgeglichenheit von Körper und Seele.

Weihrauch (Olibanum): Dieser süße und zugleich harzige Geruch zählt zu den beliebtesten und bekanntesten Räuchermitteln weltweit. Weihrauch wird hauptsächlich zum Reinigen, Weihen und zum Schutz verbrannt. Beim Räuchern von Weihrauch werden unter anderem Monoterpene freigesetzt, die das Immunsystem stärken können. Vor allem zur Weihnachtszeit hat der Duft seine Hochsaison. 

Zimt: Mit dem würzigen Wohlgeruch von Zimt verbinden wir direkt die Weihnachtszeit. Der Duft vertieft unsere Atmung, hilft Angst abzubauen, wirkt kräftigend und wärmend. Darüber hinaus ist der intensive Geruch von Zimt konzentrationsfördernd.