Update für Ihre Zahnhygiene: So funktioniert Water Flossing

Zahnzwischenräume händisch zu reinigen nimmt viel Zeit in Anspruch. Eine Alternative zur Zahnseide kann das sogenannte Water Flossing sein.

Ergänzend zu der täglichen Reinigung mit der Zahnbürste empfehlen Ärzte den Gebrauch von Zahnseide. Bakterien, Lebensmittelreste und Verschmutzungen, die sich an den Seitenflächen der Zähne absetzen, können mit dem Kunstfaserfaden entfernt werden. Auf diese Weise beugt man die Entstehung von Karies vor, reduziert Plaque und das Risiko an einer Zahnfleischentzündung zu erkranken. Doch Zahnseide ist nicht für jeden geeignet. Bei festsitzenden Brücken oder direkt nach einem Eingriff sollte man auf Zahnseide verzichten. Außerdem besteht ein Verletzungsrisiko, wenn man zu rabiat vorgeht. Mittlerweile gibt es viele Alternativen, unter anderem Flossetten, Zahnzwischenraumbürsten und Zahnhölzchen. Weit weniger bekannt ist aber das Water Flossing mit einer Munddusche bzw. einem Flosser.

Was ist Water Flossing?

Ein Water Flosser ist ein Dental-Tool für Zuhause, das in gleichmäßigen Impulsen einen Wasserstrahl versprüht. Durch den Strahl werden die Zahnzwischenräume gereinigt. Besonders hilfreich kann ein solches Gerät für Teenager mit Zahnspange sein, aber auch für Menschen, die wegen einer Arthritis Probleme mit den Händen haben.

So funktioniert’s

Eins vorweg: eine Munddusche ersetzt keine Zahnbürste! Stattdessen kann Water Flossing ergänzend vor oder nach dem Zähneputzen stattfinden. Zuerst den Behälter Ihrer Munddusche mit lauwarmem Wasser befüllen, dann wählen Sie den passenden Aufsatz für Ihre Zahnzwischenräume, schalten das Gerät ein und Stellen den Druck ein. Beugen Sie sich nun über Ihr Waschbecken und halten Sie den Water Flosser rechtwinklig zu Ihren Zähnen. Jetzt fangen Sie an zu sprühen. Beginnen Sie hinten bei den Weisheitszähnen, dann arbeiten Sie sich langsam über die Backenzähne nach vorne und anschließend zu den Weisheitszähnen auf der anderen Seite. Währenddessen sollten Sie nicht nur die Zahnzwischenräume reinigen, sondern auch die Ober- und Rückseite der Zähne sowie den Zahnfleischrand.

Zahnseide vs. Water Flossing

Ist Zahnseide oder Water Flossing effektiver? Generell wird davon ausgegangen, dass Zahnseide die Zahnzwischenräume am besten reinigt. Water Flossing kann aber zusätzlich angewandt werden, um beispielsweise hartnäckige Essensreste zu entfernen. Wer mit herkömmlicher Zahnseide Probleme hat, weil diese sich beispielsweise in den Zwischenräumen verhakt, sollte eine gewachste Variante ausprobieren.