Reiki ist eine alternative japanische Heilpraxis, die auf die Förderung von innerer Balance und Gesundheit abzielt. eternal beauty über die Herkunft, die Funktionsweise und die möglichen Vorteile der Methode.
Woher kommt die Methode
Der Begriff „Reiki” setzt sich aus den japanischen Wörtern „rei” (Geist oder Seele) und „ki” (Lebensenergie) zusammen. Die Ursprünge der Praktik reichen zurück ins späte 19. Jahrhundert in Japan. Sie wurde von Mikao Usui, einem buddhistischen Mönch, entwickelt. Usui suchte nach einem Weg, die Heilungskräfte auf energetischer Ebene zu aktivieren, um körperliche, emotionale und geistige Gesundheit zu fördern. Seitdem hat sich Reiki über die ganze Welt verbreitet und verschiedene weitere Traditionen und Praktiken hervorgebracht.
So funktioniert es
Reiki basiert auf der Vorstellung, dass eine universelle Lebensenergie durch den Körper fließt und die Gesundheit beeinflusst. Der oder die Praktizierende fungiert als Kanal für diese Energie. Während einer Behandlung platziert diese/r seine Hände auf oder über bestimmten Körperbereichen des Empfängers oder der Empfängerin. Durch sanftes Berühren oder „Schweben” über den Energiezentren des Körpers, den sogenannten Chakren, sollen die Blockaden gelöst und der Energiefluss harmonisiert werden.
Die Wirkung von Reiki
Anhänger:innen der Praktik glauben, dass die Methode eine Vielzahl von positiven Effekten haben kann. Dazu gehören:
- Entspannung und Stressabbau: Reiki-Behandlungen werden oft als äußerst entspannend empfunden. Die sanften Berührungen und die Übertragung der Energie sollen Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
- Förderung der Selbstheilung: Das Handauflegen soll die Selbstheilungskräfte des Körpers stimulieren, indem es den Energiefluss ausgleicht und Blockaden auflöst. Dies soll für eine schnellere Genesung nach Krankheiten oder Verletzungen sorgen.
- Emotionales Gleichgewicht: Die Methode soll dazu beitragen, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.
- Spirituelle Entwicklung: Für einige Menschen ist Reiki auch eine Möglichkeit, spirituelle Erfahrungen zu verstärken und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln.
Wie kann man Reiki erlernen?
Im Allgemeinen kann jede/r die Methode erlernen. Sie erfordert keine besonderen Vorkenntnisse, Fähigkeiten oder einen speziellen spirituellen Hintergrund. Die Fähigkeit, Reiki zu erlernen, hängt vielmehr von der Offenheit und Bereitschaft ab, sich darauf einzulassen. Allerdings können die Ergebnisse und die Tiefe der Erfahrung von Person zu Person variieren. Einige Menschen spüren eine tiefe Verbindung zur Reiki-Energie und erleben schnell positive Effekte, während es bei anderen länger dauern kann, um die Wirkung zu erkennen.
Reiki kann in verschiedenen Bildungseinrichtungen erlernt werden. Erfahrene Praktizierende und zertifizierte Lehrer:innen halten häufig Einzel- oder Gruppenkurse ab. Ebenso bieten anerkannte Organisationen sowie Spiritualitäts- oder Wellnesszentren weltweit Schulungen an. Per Online-Kurs kann es außerdem flexibel von Zuhause aus erlernt werden.
Tamara Draisbach
26. August 2023
