Köstlicher Tee einfach zubereitet mit frischer Fichte aus dem Garten. Hört sich skurril an, ist allerdings überaus gesund. eternal beauty erklärt, was es mit der Medizin aus der heimischen Natur auf sich hat.
Vitamin C bei Erkältung
Wir befinden uns immer noch mitten in der Erkältungszeit. Um erhöhten Infektanfälligkeiten entgegenzuwirken, hilft vor allem Vitamin C. Die Substanz zählt zu den absoluten Immunhelfern und ist reichlich in Fichtenzweigen enthalten, die unsere Gesundheit gut unterstützten können. Fichtentee ist nicht nur hilfreich bei Halsschmerzen, sondern reinigt den Körper zusätzlich von Gift- und Schadstoffen. Zudem unterstützen die Inhaltsstoffe der Fichte Menschen mit Schlafproblemen, Entzündungen sowie Muskel- und Nervenschmerzen. Die frischen Triebe versprechen eine Heilwirkung, indem sie desinfizieren und die Durchblutung anregen.
Der gesunde Geruch von Weihnacht
In der Naturheilkunde wird Fichte vielseitig genutzt. So hat selbst das Aufstellen des Weihnachtsbaums in der Weihnachtszeit positive Auswirkungen auf unsere Atemwege. Der wohltuende Duft der Fichte gilt schon lange als natürlicher Luftverbesserer. Die wertvollen ätherischen Öle und wichtigen Vitamine befinden sich vor allem in den Spitzen. Die Medizin hat die beruhigende Wirkung des ätherischen Fichtennadel-Öls wissenschaftlich bestätigt. Dabei ist das bekannteste Öl Bornylacetat, das für den typischen Fichtengeruch verantwortlich ist.
DIY-Rezept: Heiße Fichte
Alles, was Sie für Ihre selbst zubereitetet Heiße Fichte benötigen, sind zwei frische Fichtenzweige, 250 ml heißes Wasser, einen Teelöffel Honig, eine halbe Ingwer-Knolle und etwas Zitronensaft.
Lassen Sie die Zweige für zehn Minuten im heißen Wasser ziehen. Danach können Sie selbst entscheiden, ob Sie den Fichtenzweig in der Tasse als Dekoration behalten möchten oder entfernen. Für einen intensiveren Geschmack geben Sie noch etwas Zitronensaft, Honig und Ingwer-Scheibchen hinzu. Fertig ist der leckere und vor allem gesunde Tee. Dank der Wirkstoffkombination wirkt das Heißgetränk trocknend auf die Schleimhäute sowie wärmend und beruhigend auf den Körper.
Achtung! Den Fichten-Tee am besten nur in Maßen genießen, da ein zu hoher Konsum die Nieren reizen kann.
Online Redaktion
16. Februar 2024
