Warum ist eine regelmäßige Zungenreinigung sinnvoll?

Zähneputzen mit anschließender Mundspülung oder Zahnseide zählen zu Ihrer Mundhygiene-Routine? Dann fehlt Ihnen für eine rundum gründliche Reinigung noch ein Zungenreiniger. Nur die Wenigsten integrieren einen Zungenschaber ins Mundpflege-Ritual. Doch die regelmäßige Zungenreinigung wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus, sodass Ihnen in naher Zukunft die ein oder andere Behandlung beim Zahnarzt erspart bleiben könnte. 

Bedeutung der Zungenfarbe

Beschichtete Zungen sind oftmals harmlos, können aber auch ein Zeichen für Krankheiten sein. Solange Sie sonst keine Krankheitssymptome aufweisen und sich der Zungenbelag nicht signifikant verändert, ist ein Arztbesuch nicht erforderlich. Doch die Farbe Ihrer Zunge kann einiges über Ihr Wohlbefinden verraten. Wenn die Zunge bräunlich ist, kann dies ein Verdauungsproblem darstellen. Eine graue Zunge kann auf eine Anämie hinweisen. Wenn die Zunge einen bläulichen Stich hat, kann dies ein Anzeichen auf eine Lungenerkrankung sein. Eine hellrote Zunge kann hingegen Scharlach bedeuten. 

Die Zunge: das Multifunktionsorgan

All die Fähigkeiten, wie schmecken, essen oder sprechen verdanken wir einer gesunden Zunge. Sie ist das Sinnesorgan für das Schmecken und zugleich der empfindlichste Ort für die Tastempfindung. Doch die Zunge ist auch ein beliebter Ort für Bakterien. Aufgrund der Wärme im Mundraum fühlen sich Millionen von Mikroorganismen dort wohl. Hierbei handelt es sich um die Hälfte aller Bakterien im Mundraum, die sich dort eingenistet haben. Zudem lagern sich auf der Zungenoberfläche abgestorbenen Hautzellen und Speisereste ab, was den Bakterien wiederum zugute kommt. Sie fangen an sich zu vermehren und neben Mundgeruch können die Krankheitserreger auch zu Karies oder Zahnfleischentzündungen führen. 

Zungenschaber bei schlechtem Atem

Bei schlechtem Atem greifen Sie direkt zum Kaugummi oder zur Mundspülung? Sie gelten als der schnelle Retter in der Not, aber wirklich effektiv ist diese Wahl nicht. Das empfohlene Heilmittel bei Mundgeruch ist der Zungenschaber. Durch ihn können die Bakterien und der Belag, die den Mundgeruch verursachen, auf gesundem Wege entfernt werden. Es ist von hoher Bedeutung, die Zunge mit einem Zungenschaber regelmäßig zu säubern, denn durch den Belag können sich Ihre Geschmacksnerven verändern oder sogar verschlechtern.

Zungenreiniger fördert die Durchblutung

Es wird empfohlen, sich täglich nach dem Zähneputzen die Zunge mit dem Zungenschaber zu reinigen. Planen Sie deshalb etwas mehr Zeit in Ihr Mundhygiene-Programm ein. Für die Reinigung Ihrer Zungenoberfläche erhalten Sie Zungenreiniger in Ihrer Apotheke oder im Drogeriemarkt. Greifen Sie nicht zur Zahnbürste, sie stellt keinen Ersatz hierfür dar. Zahnbürsten verfügen nicht über die richtige Borstenart und die gewünschten Stellen wären damit schwieriger zu erreichen. Die Zunge ist ein sensibles Organ und sollte daher mit Vorsicht behandelt werden.  Mithilfe der Zungenreiniger fördern Sie die Durchblutung Ihrer Zunge und sorgen sich um Ihre Gesundheit. Bei regelmäßigem Reinigen der Zunge können Sie sogar Ihre Geschmacksknospen stärken.