Inmitten der atemberaubenden Alpenlandschaft liegt der Lanserhof Tegernsee: ein Resort mit moderner Architektur und Treatments für Erholung und Gesundheit. Traditionelle Heilkunde trifft hier auf innovative Technologien, die den Besuchern exklusive Aufenthalte der Spitzenklasse bieten.
Antriebslosigkeit
In unserer schnelllebigen Gesellschaft kommen die Ruhephasen, um neue Kraft und Energie zu schöpfen viel zu kurz. Schlafmangel, Stress und zu wenig Bewegung führen dazu, dass wir uns oft chronisch müde und erschöpft fühlen. Deshalb fühlen sich viele auch bei gesunder Ernährung und ausreichendem Schlaf am Morgen noch nicht richtig erholt. Oftmals wird dieser Energiemangel unserer mentalen Einstellung zugeschrieben, da bei einem Arztbesuch kein fassbarer Grund für eine dauerhafte Erschöpfung festgestellt werden kann. Aber der Mangel an Triebkraft, den wir oft verspüren, kann auf einen biologischen Faktor zurückgeführt werden.
Kleine Zellkraftwerke
Unser Körper besteht aus über 80 Billionen Zellen. Die Energie dieser Zellen wird durch die Verstoffwechslung der Nährstoffe in den Mitochondrien, liebevoll auch die Kraftwerke der Zelle genannt, erzeugt. Die Mitochondrien sind für die Bildung des Moleküls Adenosintriphosphat (ATP) zuständig. ATP ist die Grundlage für alle Prozesse in unserem Körper, für die wir Energie aufwenden müssen. Wird nicht genug ATP produziert, fühlen wir uns immer öfter schlapp und lethargisch.
Cellgym
Der Lanserhof Tegernsee bietet bei Ermüdung und Energiemangel eine Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Therapie® an, kurz IHHT oder auch Cellgym. Bei der Sauerstofftherapie wird der Körper in Intervallen zunächst in eine Hypoxie versetzt, bei der über eine Atemmaske Luft mit einem sehr geringen Sauerstoffanteil zugeführt wird. Im nächsten Schritt wird dann hyperoxische Luft, also Luft mit einem deutlich höheren Sauerstoffgehalt, eingeatmet. Durch den dadurch entstehenden Sauerstoffmangel und die darauffolgende Sättigung werden beschädigte Mitochondrien, die weniger effektiv arbeiten, abgetötet. An deren Stelle werden neue Mitochondrien gebildet.
Auch Spitzensportler nutzen diese Art des simulierten Höhentrainings, wobei hier eine Session etwa 45 Minuten dauert, die die Neubildung der Mitochondrien fördert. Das Angebot am Lanserhof Tegernsee liegt bei 186, – €
Online Redaktion
1. Februar 2021
