DIY-Masken mit Avocado – Das Beste für Haut und Haar 

Avocados sind nicht nur das perfekte Breakfast-Food, sei es auf der Stulle oder im Smoothie, sondern pflegen auch Haut und Haare intensiv. Welche mannigfaltigen Benefits die Frucht für Sie bereithält und wie Sie ganz simpel DIY-Masken mit Avocado kreieren, lesen Sie in diesem Beauty-Artikel. 

Die Avocado, die in Mexiko, Mittelamerika und in tropischen sowie mediterranen Klimazonen kultiviert wird, ist global zum Superfood geworden. Hauptgrund dafür sind die vielen ungesättigten Fettsäuren, die in ihr stecken und dem Körper einen echten Health-Boost geben. Avocados können in Form von Masken, aber auch topisch zur Haut- und Haarpflege verwendet werden.  

Das sind die Benefits in Skincare

Avocados unterstützen die Haut vor allem in all things Anti-Aging. Die Frucht enthält viele Antioxidantien, beispielsweise Vitamin E, die die Schäden durch freie Radikale minimieren. Dazu gehört auch UV-Stress, der der Haut gerade im Sommer zusetzt. Sogar degenerative Veränderungen kann die Avocado kaschieren, weil die Produktion von Elastin und Kollagen angeregt wird. Darüber hinaus hat sie aber auch einen intensiv-hydrierenden Effekt auf die Haut. 

Das macht Avocado für die Haare

Eine DIY-Haarmaske mit Avocados ist nährend und spendet Feuchtigkeit, dank der natürlichen mehrfach gesättigten und ungesättigten Fettsäuren in dem Superfood. Besonders hilfreich also für trockene, dehydrierte Haartypen. Ferner enthalten Avocados aber auch viele Proteine sowie Vitamin B – essentielle Substanzen für die Haargesundheit, die den Schopf weich, glänzend und widerstandsfähig machen. 

Honig-Avocado Face Mask 

In dieser Gesichtsmaske kommen gleich drei Skincare-Heroes aus der Küche zum Einsatz: Avocado, Honig und Apfelessig.

Zutaten: 

• ½ reife Avocado
• 2 Esslöffel Honig
• ½ Teelöffel Apfelessig

Geben Sie Avocado, Honig und Apfelessig in eine kleine Schüssel und vermischen Sie die Zutaten mit einer Gabel zu einer homogenen Masse. Tragen Sie dann eine dünne Schicht der Maske auf die gereinigte, feuchte Haut auf. Lassen Sie die Maske eintrocknen und spülen Sie die Reste ab. Ihre Haut wird sich sofort erholter anfühlen. 

Hydrierende Haarmaske mit Avocado

Diese Haarmaske besteht nur aus 2 Zutaten und stimuliert das Haarwachstum, wie kaum ein anderes DIY-Rezept.

Zutaten: 

• 1 Avocado
• 3 Esslöffel Kokosnussöl 

Die Zutaten wieder in einer Schüssel zu einer glatten Paste vermengen. Tragen Sie die Maske nun von den Haarenden bis zum Ansatz auf. Das Haar muss dafür feucht sein. Nach etwa einer halben Stunde den Schopf gut auswaschen.