Deshalb ist die Kopfhautpflege so wichtig

Besonders jetzt zur kalten Jahreszeit ist es wichtig, mit der Kopfhaut schonend umzugehen, da die Heizungswärme unserer Kopfhaut die Feuchtigkeit entzieht. eternal beauty erklärt, wie Sie Ihre Kopfhaut richtig pflegen sollten und warum eine gesunde Kopfhautpflege so wichtig ist. 

Warum ist die Kopfhaut so sensibel?

Der Kopfhaut sollte genau soviel Aufmerksamkeit wie unseren Haaren gewidmet werden. Sie ist Haarshampoos, Hitze sowie Kälte, Umwelteinflüssen und jeglichen Strapazen ausgesetzt und daher äußerst sensibel. Vor allem auf Wärme reagiert die Kopfhaut stark, denn sie lässt unsere Kopfhaut austrocknen und verstärkt den Juckreiz sowie das Brennen. Für die Kopfhaut ist es daher am besten, das Haar natürlich trocknen zu lassen.

Wie entsteht eine trockene Kopfhaut?

Die oberste aus Talg bestehende Schicht der Kopfhaut, die sogenannte Hydro-Lipid-Schicht, wirkt wie ein Schutzfilm. Wenn die Talgproduktion gestört ist, zum Beispiel weil die Drüsen verstopft sind oder wenn zu wenig Wasser oder Lipide vorhanden sind, reißt diese Schicht auf. Dies äußert sich als Brennen und Juckreiz, bis die Haut schuppig und gerötet wird.

Was kann ich mit der richtigen Kopfhautpflege für meine Kopfhaut tun?

Achten Sie bei Ihrer Haarpflege-Routine auf die richtige Wahl des Shampoos. Das Shampoo sollte aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen, die frei von Silikonen und Sulfaten sind. So schaden Sie den Haaren nicht und Ihre Kopfhaut bleibt auch geschont. Vor dem Haare-Waschen eignen sich auch extra Öle für die Kopfhaut. Diese helfen vor allem bei einer trockenen Kopfhaut, denn sie spenden der Haut Feuchtigkeit und regen die Mikrozirkulation an. Es empfehlen sich Oliven-, Kokos- oder Mandelöle.

Setzen Sie auf Kopfmassagen und weniger Haarwäschen

Kopfmassagen haben eine wohltuende Wirkung auf die Kopfhaut. Die Massagen regen die Durchblutung der Kopfhaut an und fördern die Talgproduktion. Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft. Je weniger desto besser, denn durch das ständige Waschen wird das Fett entzogen und die Haare trocknen schnell aus. Feuchtigkeit kann auch durch einen hohen Wasserkonsum gespendet werden. Daher empfiehlt es sich regelmäßig viel Wasser zu trinken, im Idealfall zwei Liter pro Tag. Dadurch versorgen wir unsere Haut mit wichtigen Nährstoffen. Eine vitaminreiche Ernährung dient ebenfalls der Kopfhautpflege.